洗澡是用香皂好还是用沐浴露好阿？

正规厂家生产的香皂和沐浴露对身体都有清洁和滋润作用，可以根据自身皮肤需要进行选择。

香皂质地细腻、去污力强，有偏碱、偏酸和中性之分。碱性皂去污力强，适用于油性皮肤的人；中性皂对皮肤刺激性小，适用于中性和干性皮肤的人；酸性皂去污力较差，但具有一定的护肤作用，适合于儿童使用。

沐浴露属于化学合成洗涤剂，质量优良的沐浴露性质温和、一般不刺激皮肤和眼睛，有足够的去污能力，洗浴后皮肤不干燥。如果对其中的一些添加剂产生过敏反应，使用时需要注意。

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注意事项：

大部分香皂与浴液都是碱性的，而人的皮肤是中性偏酸的。洗澡时适当用一些洗浴品，可以去除皮肤上的油脂与皮屑，令人感觉清爽舒适。但是，洗浴用品在去掉污物时也带走了正常的皮脂，会使皮肤干燥紧绷，甚至浑身发痒。

皮肤自身有中和酸碱的作用，少量偏碱性的洗浴用品不会对人体产生损害，沐浴后出现的短暂不适感过一会儿就能消失。但如果洗澡较频繁，或者长期使用碱性过强的洗浴用品，则会使皮肤干燥、瘙痒。所以使用沐浴产品，并非多多益善，也不必每天都用。

而且，如果皮肤不是太油的话，最好选择中性的浴液和香皂，碱性过强的洗浴用品对皮肤有刺激。使用过程中，应尽量减少浴液和皂类在身体上停留的时间，尽快将泡沫冲洗干净。

人民网-香皂浴液多碱性沐浴品洗澡不必每日用

1、使用顺序不同

沐浴乳是洗澡时使用，用来清洁身体的液体清洗剂。而润肤乳，也就是身体乳，则是在洗澡后用于护理身体肌肤的乳液。

2、作用不同

沐浴乳有清洁皮肤、祛除污垢作用。而身体润肤乳的使用可以起到滋润肌肤的作用，可以为皮肤补充所需的水分和养分，防止皮肤干燥缺水，还可以在皮肤表面形成一层保护膜，减缓肌肤水分的流失。

3、用后处理不同

沐浴乳用后要用净水清洗干净，尽量彻底清洗掉沐浴乳，而身体润肤乳使用后，则无需进行清洗，而且涂抹好后还可以进行适当按摩以促进吸收。

百度百科--沐浴露

百度百科--润肤露

body lotion 和沐浴露不一样。

1、body lotion 的中文名称是润肤乳霜，洗完澡后用的护肤品。身体乳最佳使用时间是沐浴后在身体处于六七成干的时候使用效果最好。因为刚沐浴完，身体的毛孔还处在一种张开的状态，能够更好的吸收身体乳的营养物质，充分滋养肌肤

2 、沐浴露是洗澡时用的洗浴剂（body wash）中文名称。日常用法，洗澡时将其倒在浴花或者毛巾上，揉搓至泡沫丰富。再涂于全身，最后用水冲净即可，可起到清洁皮肤、祛除污垢作用。

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身体乳注意事项：

使用身体乳的时候可以配合相应的按摩手法，以更好地滋养肌肤，先将身体乳涂抹到身体后，可以张开手心，以打圈圈的手法在身体各个部位进行按摩，促进肌肤更好地吸收营养物质。

身体乳并非只有冬天才需要使用的，如果你想让自己的身体柔嫩、光滑、白皙，一年四季都要在身体涂抹身体乳，冬天天气寒冷，可省去按摩步骤，防止着凉。为使身体的肌肤柔软滑嫩，可以多吃蔬菜水果，多喝水，给肌肤补充水分。

参考资料：

百度百科—身体乳

参考资料：

百度百科—沐浴露

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